Návrat člověka k jeho přirozeným schopnostem samo-uzdravení
Lidský organismus je nastaven tak, aby se dokázal uzdravit sám. Tato schopnost funguje pouze za určitých podmínek. Jednou z těchto podmínek je zdravý, silný imunitní systém a pohyb, který nám tolik chybí. V současné době jsme všichni vystaveni mnoha faktorům, které tuto schopnost potlačují. Neustálé honění se za něčím a stres z toho vyplývající, stále dokonalejší přístroje a celková přemodernizace. To jsou věci, které potlačují přirozené lidské schopnosti a instinkty, které nám byly dány. Dalším důležitým faktorem je příroda, kterou bychom si měli chránit a ne ji ničit. Zastavme se proto na chvíli a přemýšlejme o svém životě..
Všichni máme svobodnou volbu změnit svůj život k lepšímu. Každá změna "bolí" a nese sebou "oběti". Nebudeme si nic nalhávat, člověk je tvor od přírody pohodlný. Je třeba velké osobní síly a odhodlání, abychom se k takovému kroku rozhoupali. Někdy člověka donutí situace (úraz, nehoda, těžká nemoc...), jindy musíme padnout na dno, abychom si uvědomili, že je čas se znovu a trvale vzchopit.